Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the synopter-elementor domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6114
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Deprecated: Creation of dynamic property Post_Views_Counter::$widgets is deprecated in /var/www/html/wp-content/plugins/fox-post-views-counter/post-views-counter.php on line 112 Señales que indican que debes ocuparte de tu salud mental – El Observador Mexico
Hoy es: noviembre 22, 2024
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Hoy en día puede ser difícil identificar posibles problemas de salud mental si llevamos una vida acelerada, que no nos deja tiempo a hacer un alto en el camino para observar qué tal estamos internamente, es decir, cómo anda nuestra salud mental.
¿A qué nos referimos cuando hablamos de salud mental? La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Afecta, por tanto, a nuestra forma de pensar, sentir y actuar en la vida. También es decisiva para manejar el estrés, las relaciones sociales y la toma de decisiones.
¿Y qué serían las enfermedades mentales? Las enfermedades mentales son afecciones graves que pueden afectar a nuestra manera de pensar, nuestro humor y nuestro comportamiento. Esto obviamente puede tener un impacto negativo en las relaciones sociales y, por supuesto, en cómo funcionamos en el día a día. Las enfermedades mentales pueden alargarse en el tiempo o cursar de manera ocasional.
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